KÖNNYŰ ÍGÉRETEK HELYETT HATÉKONY GYÓGYSZER! FORDULJON ORVOSÁHOZ!
Fogyiblog ajánló
Fogyiblogot csak regisztrált felhasználók nyithatnak! Regisztráció
|
kisebb koromba vékonyabb voltam, de már most sajna nem, ahogy öregszem (igaz 20 éves vok) egyre kövérebb leszek.
Sok diétát próbáltam, csak az a baj h hamar feladom :'(
azért jelentkeztem a játékra, hogy nyerjek, de még az is jó ha fogyni tudok valamennyit. Remélem sikerrel fogok járni! Sziasztok!
Rafaella
|
 |
|
Sziasztok!már elegem van abból, hogy nem bírok lefogyni, vagy megtartani azt a súlyt amit már elértem. Nagyon sok mindent próbáltam az akupunktúrától kezdve az edző termi edzésig mindent, de sajna a kilók ahogy mentek úgy jöttek is vissza... Nehezen megy
|
 |
|
24 éves lány vagyok. Tavaly végeztem a főiskolán. Mikor első éves voltam, röpke 8 kg-al voltam könnyebb. Alacsony vagyok, ezért jobban meglátszanak rajtam a plusz kilók. Azért neveztem be a versenyre, mert egyedül nem tudok fogyókúrázni, nincs hozzá elég akaraterőm, kitartásom. Az elmúlt hónapokban kétszer néztek kismamának, a vastag karom miatt pedig megkérdezték hogy boxoló vagyok e. Igaz nem tűnök kövérnek, de én látom magamon a negatív változást. Idén szeretném magam jól érezni a fürdőruhámban, valamint szeretnék tetszeni a Páromnak! :) Ismét csini...
|
 |
|
A főiskola óta kb. 10 kiló pluszt szedtem fel ami sokak szerint nem látszik annyira mivel magas vagyok, de engem kifejezetten zavar. Na meg nem jó dolog látni, hogy a régi kedves ruháim csak úgy lógnak a szekrénybe :(
A súlykontroll programot kezdtem el január végén, de anyagi okokből és némi lustaságból abba hagytam. Nem hiszek az alkalom szerű fogyókúrákban, inkább az élet mód váltás híve vagyok.
Tánc
|
 |
|
Még sose próbáltam lefogyni, mert most híztam meg. 2 év alatt 38-asról 44-esre változott a ruhaméretem. Nehéz magamra normális ruhát kapni, főleg fehérneműt, ezért szeretnék lefogyni. Ja igen, nő vagyok, 33 éves :) Első próbálkozás
|
 |
Szeretnék boldog lenni....
|
Az ünnepek után kb. 5-6 kg szedtem fel és ez nagyon zavar.Most jelenleg 56-57 kg vagyok és 50 kg szeretnék lenni.A probléma az hogy nagyon szeretem az édességet de próbálom elkerülni hogy egyek.Néha elszoktam járni tornázni de tudom hogy a néha nem elég mindennap kéne egy órát edzenem és diétáznom ahhoz hogy elérjem a célom... Szeretnék boldog lenni....
|
 |
|
Rövid idő alatt 70 kg-ot híztam.Azóta folyamatosan fogyok-hizok állandóan.Jojózom.Ez már 8 éve tart.Kibírhatatlan állapot.Lelkileg és testileg tönkretesz.Főleg,hogy vékony koromban modellkedtem is.Nőies nő vagyok,de KÖVÉR!,és ez ellen tenni kell.Sokat koplaltam már,sőt befeküdtem a sportkórházba is,hogy orvosi felügyelet mellett fogyjak,de minden hiába.Hátha most sikerül!:) Besokalltam!
|
 |
|
Hát én azért neveztem be erre a versenyre,mert nem vagyok megelégedve a testsúlyommal és a velejáró testalkatommal sem.Mostanában egyre több negatív véleményt kaptam,hogy mennyit híztam,milyen dagadt vagyok,meg,hogy fogyjak már le,és saját véleményem mellett,ezek is késztettek,hogy nekiálljak ismét fogyókúrázni.Már nagyon sokat próbálkoztam,nagyon sok féle módszert kipróbáltam,de mindig kudarcot szenvedtem!Vagy azért mert nem volt kitartásom,hogy végigcsináljam,vagy mert semmi eredménye nem volt neki.Próbáltam már a 90 napos fogyókúrát....annak volt eredménye,de a 2. hónap után sajnos feladtam!...Próbáltam,hogy salátákat ettem,de azt is befejeztem,pedig az nagyon látványos eredményeket hozott!...Most reménykedem abban,hogy most végig tudom csinálni,és lesz is értelme!Ki kell tartanom magamért,és azért,hogy másokat is bátorítsak...!:DMindenkinek sok sikert kívánok!!!!:D Remélem ez sikerül.....
|
 |
|
Szeretnék egészségesebb/szebb lenni, és egy kicsit fiatalabbnak látszani (-no meg beleférni a régebbi ruháimba). Kevésbé kimerülni, ha fel kell jönnöm a hegyre - szóval sokkal fittebbenek lenni. V. Ildikó
|
 |
|
Fogyni szeretnék,de egészségesen!!!49ÉVES vagyok szeretnék1 év múlva,legalább15kg súlyfeleslegemtől megszabadulni!!
Fogyózni,csak "próbálkozgattam",de nem vezetett eredményre.Nekem a vacsora a gyengém!!Este 6 után érek haza,farkas éhesen! TIHI
|
 |
Írja meg véleményét!
 |
Google food, avagy élelmiszerkereső bárhol a világon
Egy nemrég elkészült Új-zélandi weboldal segít az embereknek, hogy mindig a helyi őstermelőktől vásárolhassanak friss élelmiszert.
Google élelmiszerkereső weboldal
|
 |
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta a vérnyomást is csökkenti
A testsúlycsökkentés mellett az alacsony szénhidráttartalmú diétáknak más jó hatásuk is van az egészségre – állítják a Duke Egyetem kutatói.
Alacsony szénhidrát tartalmú diéta
|
 |
A sikeres diéta kulcsa nem az akaraterő, hanem az egyszerű szabályok
Sokan gondolják úgy, hogy az év végi ünnepeket szinte menetrendszerűen követő diéta sikere kizárólag az elhatározáson és az akaraterőn múlik. Bár ezek is számítanak, egy új kutatás szerint egy másik tényezőnek is komoly... Diéta szabályainak megismerése
|
 |
Szoptatással fogyni?
Miután Jen Matlack megszülte gyermekét, a connecticuti anyuka olyan fogyókúrás módszert alkalmazott, ami saját bevallása szerint a legjobb, amivel valaha találkozott. A hölgy három évig szoptatta kislányát, Maet, és közben azt evett,... Fogyás és szoptatás?
|
 |
Sokkoló kampány a cukros üdítők ellen
New York egészségügyi hivatala új, sokkoló módon próbál figyelmeztetni a cukros üdítőitalok fogyasztásának veszélyeire: olyan videót adtak ki, amelyen egy férfi zsírt iszik egy üdítősdobozból.
Napi egy doboz cukros üdítő hatása
|
További hírek
1
2
3
4
5
|
|
|
Rozmaringos túrókrém
A tehéntúrót áttörjük, hozzáadjuk a kefírt, a kockára vágott újhagymát és a finomra vágott rozmaringot. Sóval, borssal ízesítjük. Tovább
|
Kedves doktorno,felesegem kerdeset...
Kedves Johnny!
Természetesen szoptatás alatt is lehetséges a fogyás.
Amennyiben több... Válasz megtekintése
|
|
Orvosi segítség
a fogyásban
Miért hatékonyabb
az orvosi irányítással végzett
fogyókúra?
Receptajánló
Ezt együk, hogy jóízűen
fogyjunk!
Mozgás
A mozgás során emelkedik az alapanyagcsere, ezáltal több kalóriát égetünk.
Beszéljük meg!
Keressünk társakat, akikkel
meg tudjuk beszélni a
sikereinket, kudarcainkat!
|
