KÖNNYŰ ÍGÉRETEK HELYETT HATÉKONY GYÓGYSZER! FORDULJON ORVOSÁHOZ!
Fogyiblog ajánló
Fogyiblogot csak regisztrált felhasználók nyithatnak! Regisztráció
nyárra lefogyok minimum 15 kg! :
|
Hosszú idő után először merészkedtem ma reggel mérlegre: 113 kg. Na hát ez így nem marad. Elég ennyi bevezetésnek? :) Zsírtalanság
|
|
Mosolytündér életmódváltása!
|
Hogy is kezdődődött?
Már hosszú évek óta küzdök a kilók ellen. Volt, hogy sikerült több tízkilót is leadnom de mindig visszajött. Kezelőorvosommal most megbeszéltük és a gyógyszeres segítséget igénybe véve megszabadulok egy harminc kilótól. Egyenlőre ez a cél! Szépen összeszedtem a betegésgeket de ha élni akarok akkor muszáj leadnom legalább ennyit. Betegségeim; magasvérnyomás, 2-es diabétesz, szív és érrendszeri problémák, reumatológiai kopásos és egyéb gondok, a hormonháztartásom felborulása, stroke, nyaki karotis műtéten túl. Mennyi időre gondolok? Egy biztos rohanni nem kell mert ennek az életmód váltásnak véglegesnek és automatikusnak kell lennie.
jelenlegi adataim; 174 cm magas, csípő 126 cm, has 137 cm, mellbőség 132,5 cm, testsúlyom 130,1 kilogramm, a BMI 42,9.
Lindaxa 10mg-os kapszulával segítem az életmód váltás sikerét. Feltöltök egy képet is melyet ma az indulás napján készítettünk. Minden kedves sorstársamnak kitartást és sikeres életmódváltást! Ideje elkezdeni!
|
 |
|
2009-ben született meg harmadik gyermekem. A terhesség és szoptatás alatt felszedett kilóktól szándékozom megszabadulni. A cél -15 kg. Újra formába hozom magam
|
|
|
Egyszer már sikerült majd 20 kg-tól 2 hónap alatt megszabadulni, de az még 9000km-rel nyugatabbra volt. Itthon nem sikerült megtartanom,sőt, gyarapodott súlyom...de most...acélozott akarattal és rengeteg örömmel vágok bele az itthoni, maradandó, élvezetteljes SIKERTÖRTÉNETEMBE!!!!!:) Hazai siker
|
 |
Házisárkány viszontagságai
|
2008 eleje óta maratoni terveim vannak:tavaly elbuktam egy aerobik maratont,sokat tanultam belőle,ez év márciusában megcsináltam az aerobik félmaratont,az idén életem első futó félmaratonját céloztam meg.Edzeni és futni kényelmesebb kevesebb sullyal.Rengeteget mozgok,de enni is szeretek,talán ez az oldal segít elérni a célom. Házisárkány viszontagságai
|
 |
|
33 éves vagyok, 2 gyönyörű csemete anyukája, rengeteg fölös kilóval rendelkezem, elhatároztam, hogy idén megszabadulok tőlük és végre ismét normálisan fogok kinézni. Marcsi és a fölös kilók
|
 |
|
Négyéves kislányom 32 éves anyukája vagyok. Szülés után sikerült visszafogynom 20 kilót, de mindent elrontottam a szoptatás alatt. Kívántam a csokit, és a szoptatások után le-lecsúszott egy tábla csoki, és mellé az üdítő is. A kilók visszajöttek, és megduplázódtak. Kislányommal nézegettük az esküvői fényképeket, és azt mondta, "anya itt olyan vagy mint egy hercegnő, én is ilyen szép szeretnék lenni." Természetesen most árnyéka vagyok akkori önmagamnak. Elszégyeltem magam, és tudom hogy változtatnom kell, hogy büszke lehessen rám. Gyermekemért
|
|
Írja meg véleményét!
 |
Google food, avagy élelmiszerkereső bárhol a világon
Egy nemrég elkészült Új-zélandi weboldal segít az embereknek, hogy mindig a helyi őstermelőktől vásárolhassanak friss élelmiszert.
Google élelmiszerkereső weboldal
|
 |
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta a vérnyomást is csökkenti
A testsúlycsökkentés mellett az alacsony szénhidráttartalmú diétáknak más jó hatásuk is van az egészségre – állítják a Duke Egyetem kutatói.
Alacsony szénhidrát tartalmú diéta
|
 |
A sikeres diéta kulcsa nem az akaraterő, hanem az egyszerű szabályok
Sokan gondolják úgy, hogy az év végi ünnepeket szinte menetrendszerűen követő diéta sikere kizárólag az elhatározáson és az akaraterőn múlik. Bár ezek is számítanak, egy új kutatás szerint egy másik tényezőnek is komoly... Diéta szabályainak megismerése
|
 |
Szoptatással fogyni?
Miután Jen Matlack megszülte gyermekét, a connecticuti anyuka olyan fogyókúrás módszert alkalmazott, ami saját bevallása szerint a legjobb, amivel valaha találkozott. A hölgy három évig szoptatta kislányát, Maet, és közben azt evett,... Fogyás és szoptatás?
|
 |
Sokkoló kampány a cukros üdítők ellen
New York egészségügyi hivatala új, sokkoló módon próbál figyelmeztetni a cukros üdítőitalok fogyasztásának veszélyeire: olyan videót adtak ki, amelyen egy férfi zsírt iszik egy üdítősdobozból.
Napi egy doboz cukros üdítő hatása
|
További hírek
1
2
3
4
5
|
|
|
Pulyka Gabi mama módra
2 szelet pulykamellet kiklopfolok, befűszerezem majorannával és kevés ételízesítővel, közben egy kisméretű jénai alját kikenem olíva olajjal. Az előkészített hús-szeleteket belehelyezem a jénaiba, majd 2 tojást elkeverek 2 nagy... Tovább
|
Kedves doktorno,felesegem kerdeset...
Kedves Johnny!
Természetesen szoptatás alatt is lehetséges a fogyás.
Amennyiben több... Válasz megtekintése
|
|
Orvosi segítség
a fogyásban
Miért hatékonyabb
az orvosi irányítással végzett
fogyókúra?
Receptajánló
Ezt együk, hogy jóízűen
fogyjunk!
Mozgás
A mozgás során emelkedik az alapanyagcsere, ezáltal több kalóriát égetünk.
Beszéljük meg!
Keressünk társakat, akikkel
meg tudjuk beszélni a
sikereinket, kudarcainkat!
|
