KÖNNYŰ ÍGÉRETEK HELYETT HATÉKONY GYÓGYSZER! FORDULJON ORVOSÁHOZ!
Nyarra-lefogyok
|
Ez most csak egy teszt lesz e belőle blog.
|
|
Ember tervez, Isten végez
|
Bejegyzés dátuma :
2010-05-20 09:39:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
72
|
|
Igy lefogyni mikor tüdúgyulladásom van. Ráadásul most kiderült, hogy strummám is ami kivizsgálás alatt áll. Igy hiába is akarok fogyni nem megy. Sőt hizom annak ellenére, hogy alig eszem...
|
bejegyzés olvasása
|
Bejegyzés dátuma :
2010-04-09 17:43:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
82
|
|
Visszajöttek. De nem is csoda, hiszen, sem uszoda sem torna. Elromlott a gépem és miután megcsinálták nem játsza le a torna kazettáimat. Igy nem tudtam tornázni. De sebaj a világossággal...
|
bejegyzés olvasása
|
Bejegyzés dátuma :
2010-01-05 12:19:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
166
|
|
Hát ez a nátha még mindig gyötör de azért ma már megpróbálok egy kis testmozgást is, ha elkészítettem a holnapi ebédemet.
Reggeli: Egy fél szelet rozskenyér, 1 félpár virsli, mustár...
|
bejegyzés olvasása
|
Bejegyzés dátuma :
2010-01-04 08:40:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
171
|
|
Hát mérlegelés az egyenlőre elmarad. Elég volt két ünnep között a szoknyámat felvenni és már tudtam, hogy az eddigi kétségbeesett próbálkozásnak egy időre vége. Igyekeztem...
|
bejegyzés olvasása
|
Bejegyzés dátuma :
2009-12-29 20:44:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
168
|
|
Elég ha felveszed a szoknyád és már tudod is, a két heti pihenés alatt ha nem is hiztál de gömbölyödtél és még hátra van a szilveszter. Ugy hogy a fogyinak egyenlőre vége de...
|
bejegyzés olvasása
|
Bejegyzés dátuma :
2009-12-11 09:38:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
209
|
|
Hát eddig nem fogytam igy maradtam 68 kg de remélem ezt elmondhatom magamról az ünnepek után is. Most megyek szabira igy igyekszem többet mozogni.
Mindenkinek kellemes karácsonyt és sikeres...
|
bejegyzés olvasása
De melyik nyárra ez itt a kérdés
|
Bejegyzés dátuma :
2009-12-05 17:29:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
200
|
|
Ma reggel riadó 7,15 h-kor
Reggeli: egy szelet rozskenyér piritva és két lágy tojás.
Ebéd: Káposztás bableves egy tányér (kefirrel habarva), sült krumpli és pulyka gordon tudom nem...
|
bejegyzés olvasása
|
Bejegyzés dátuma :
2009-11-30 08:38:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
182
|
|
Reggeli: 1 db lángos (saját sütés) 3 dl roobios tea
Ebéd: Egy tál csirkehusleves, tészta nélkül 1 sárgarépa, 1 petrezselyem, 6 dkg főtt tészta, tejfölös-mustáros...
|
bejegyzés olvasása
|
Bejegyzés dátuma :
2009-11-30 08:35:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
174
|
|
Reggeli: egy szelet rozskenyér, vékonyan megkenve flóra pro-aktivval
Ebéd: Egy kistányér csirkehusleves, tészta nélkül, egy szál répával és zöldséggel. diós tészta 6 dkg
Vacsora: 1...
|
bejegyzés olvasása
|
Bejegyzés dátuma :
2009-11-30 08:31:00
|
Hozzászólások száma:
0
|
Megtekintések száma:
181
|
|
Péntek reggeli: Egy szelet rozskenyér magában 3 dl mentatea
Tízórai: 1 graepfruit
Ebéd: Gyümölcsleves, párolt sertéshus, prolt rizs
Vacsora: 10 dkg lecsó kolbász, fél szelet...
|
bejegyzés olvasása
Archív bejegyzések
 |
Google food, avagy élelmiszerkereső bárhol a világon
Egy nemrég elkészült Új-zélandi weboldal segít az embereknek, hogy mindig a helyi őstermelőktől vásárolhassanak friss élelmiszert.
Google élelmiszerkereső weboldal
|
 |
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta a vérnyomást is csökkenti
A testsúlycsökkentés mellett az alacsony szénhidráttartalmú diétáknak más jó hatásuk is van az egészségre – állítják a Duke Egyetem kutatói.
Alacsony szénhidrát tartalmú diéta
|
 |
A sikeres diéta kulcsa nem az akaraterő, hanem az egyszerű szabályok
Sokan gondolják úgy, hogy az év végi ünnepeket szinte menetrendszerűen követő diéta sikere kizárólag az elhatározáson és az akaraterőn múlik. Bár ezek is számítanak, egy új kutatás szerint egy másik tényezőnek is komoly... Diéta szabályainak megismerése
|
 |
Szoptatással fogyni?
Miután Jen Matlack megszülte gyermekét, a connecticuti anyuka olyan fogyókúrás módszert alkalmazott, ami saját bevallása szerint a legjobb, amivel valaha találkozott. A hölgy három évig szoptatta kislányát, Maet, és közben azt evett,... Fogyás és szoptatás?
|
 |
Sokkoló kampány a cukros üdítők ellen
New York egészségügyi hivatala új, sokkoló módon próbál figyelmeztetni a cukros üdítőitalok fogyasztásának veszélyeire: olyan videót adtak ki, amelyen egy férfi zsírt iszik egy üdítősdobozból.
Napi egy doboz cukros üdítő hatása
|
További hírek
1
2
3
4
5
|
|
|
Héjában sült burgonya
A jól megmosott héjas burgonyákat egyesével becsomagoljuk alufóliába. Forró sütőbe tesszük, csak úgy a
rácsra, kb. (a burgonya méretétől függően) 30-50 percig pároljuk. Kibontás után rögtön fogyasztható. Párolt húsokkal,... Tovább
|
Kedves doktorno,felesegem kerdeset...
Kedves Johnny!
Természetesen szoptatás alatt is lehetséges a fogyás.
Amennyiben több... Válasz megtekintése
|
|
Orvosi segítség
a fogyásban
Miért hatékonyabb
az orvosi irányítással végzett
fogyókúra?
Receptajánló
Ezt együk, hogy jóízűen
fogyjunk!
Mozgás
A mozgás során emelkedik az alapanyagcsere, ezáltal több kalóriát égetünk.
Beszéljük meg!
Keressünk társakat, akikkel
meg tudjuk beszélni a
sikereinket, kudarcainkat!
|
