Miért nem segítenek a fogyókúrák - miért nem tartós a fogyás?
A fogyás azért nem tartós igen sok esetben, mert a fogyókúra csak egy bizonyos ideig tart. Pár hétig, aztán abbahagyjuk a nehézségek miatt, és megy minden tovább a régiben. A pár kiló fogyás hamarosan hízásnak ered, a nagy nehezen leküzdött kilók hamar visszajönnek, gyakran még több is a kelleténél, ezt hívjuk jojó effektusnak.
A helyes életmód kialakítása és a fogyás
Fogyás majd hízás. ismerős? A jojó effektus elkerülésében és a testsúly tartós megtartásában csak az segít, ha az életmódunkon változtatunk. A helyes életmódot (diéta és mozgás) tanulni kell és elsajátításához sok türelem és kitartás szükséges.
A helyes életmód kialakításában segít Önnek Tájékoztató csomagunk, melyet háziorvosától kérhet.
A fogyókúra csomag az alábbiakat tartalmazza:
- Tájékoztató füzet a helyes életmódról, az életmódváltásról
- Kezelőlap, melynek segítségével nyomon követheti az életmódjában történt változásokat, annak eredményeit
- Regisztrációs kártya a honlapunkhoz, melynek segítségével személyre szabott diétát kérhet dietetikusunktól
- BMI-korong saját BMI-jének folyamatos meghatározásához
- Mérőszalag a haskörfogat megméréséhez, egészségügyi kockázatok meghatározásához
A gyógyszeres fogyókúra előnyei
Az életmódi változások, a diéta és a mozgás elengedhetetlen a hosszútávú sikerhez, viszont nehéz hosszútávon kitartani, és elfogadni, amikor az eredményt lassan érjük el.
A gyógyszeres fogyás abban segíthet, hogy könnyebben átlendüljünk a kezdeti nehézségeken, hiszen a kilók gyorsabban peregnek le, mint csak diéta és mozgás kombinálásával, így az eredmény láttán könnyebb kitartani. A gyógyszeres kezelés, a fogyókúra alatti időszakot érdemes arra használni, hogy bevezetjük életünkbe a rendszeres mozgást valamint a helyes étkezési szokásokat alakítunk ki, mely megvéd minket attól, hogy visszaszedjük a leadott kilókat.
Fogyás hatékonyan? Orvosi segítség a gyógyszeres fogyókúrához
Amennyiben érdekli Önt az orvos irányítása mellett gyógyszerrel végzett fogyókúra, keresse fel háziorvosát, s ő tájékoztatja Önt a gyógyszeres lehetőségekről!
Az orvos ellenőrzése mellett sikeres és hosszútávú fogyás érhető el, amennyiben Ön is hozzájárul életmódváltásával.
Keresse fel háziorvosát és kérje tőle az életmódváltáshoz szükséges Tájékoztató csomagot!
A fogyókúra csomagot az alábbiakban található orvosoknál biztosan megtalálja: ORVOSKERESŐ >>
