KÖNNYŰ ÍGÉRETEK HELYETT HATÉKONY GYÓGYSZER! FORDULJON ORVOSÁHOZ!
Édességek
Összes találat: 7 db
Borhabos saláta bogyós gyümölcsökből
 |
|
|
Elkészítés:
A gyümölcsöket megtisztítjuk és egy tálba téve a cukor felével meghintjük. A tojássárgákat a többi cukorral kikeverjük, a citromlevet és a reszelt szerecsendiót hozzáadjuk, majd a fehérborral együtt lassú tűzön, habverővel kevergetve sűrű krémmé főzzük. A gyümölcsre téve, tálkákba osztva kínáljuk.
|
Hozzávalók:
25 dkg ribizli
25 dkg málna
10 dkg cukor (vagy édesítőszer, ekkor az energiatartalma kevesebb)
2 tojássárgája
1 ek. citromlé
2,5 dl édes fehérbor
kis reszelt szerecsendió
|
|
Készítsük el!
|
 |
 |
|
|
Elkészítés:
A citromból nagyon vékony szeleteket vágunk, a joghurttal és az édesítőszerrel együtt turmixgépben összekeverjük. Citrom helyett használhatunk friss, vagy fagyasztott gyümölcsöt, például erdei gyümölcs keveréket. Csökkentett kalóriatartalmú, vitaminban gazdag frissítő italt...
|
Hozzávalók:
1 pohár joghurt
citrom
édesítőszer
|
|
Készítsük el!
|
 |
 |
|
|
Elkészítés:
A túrót, a meghámozott őszibarackot, a joghurtot és a mézet jó habosra összeturmixoljuk. A körtéket kockára vágjuk, és egy tálban a túrókrémhez keverjük.
|
Hozzávalók:
25 dkg sovány túró
2 őszibarack
2 körte
1 ek. méz
|
|
Készítsük el!
|
 |
 |
|
|
Elkészítés:
Mindent beleteszünk egy turmixgépbe, és összeturmixoljuk.
Fotó: Horasz konyhája - horasz.blog.hu
|
Hozzávalók:
5 dkg túró
1 evőkanál kefír
10 dkg tetszés szerinti gyümölcs
édesítőszer
|
|
Készítsük el!
|
 |
Tejbegríz mákkal, gyümölccsel
 |
|
|
Elkészítés:
A mézzel édesített tejben megfőzzük a grízt folyamatosan kevergetve. A mazsolát megmossuk és hozzákeverjük a grízhez. Az almát megmossuk, megtisztítjuk magházától, kockákra vágjuk és szintén hozzákeverjük. Tálaláskor rászórjuk a reszelt citromhéjjal elkevert darált mákot.
|
Hozzávalók:
1 l tej, 1,5 % zsírtartalmú
25 dkg gríz (búzadara)
15 dkg mák
2 ek. méz
5 dkg mazsola
30 dkg alma
citromhéj
|
|
Készítsük el!
|
 |
Vajban sült gyümölcsök rummal
 |
|
|
Elkészítés:
1 db zöld almát,1 db kivit,1 db banánt,1 db körtét kevés zsírmentes vajon megfuttatunk, barna cukrozzuk, és egy kis rumot teszünk rá. Egy jó kis desszert, ha ránk jön az éhség!
Olvasói recept. Köszönjük!
|
Hozzávalók:
1 db zöld alma
1 db kivi
1 db banán
1 db körte
vaj, barna cukor, rum
|
|
Készítsük el!
|
 |
 |
|
|
Elkészítés:
A sárgadinnyéket félbevágjuk és a húsból karalábévájóval kis gömböket formálunk. A görögdinnye felső harmadát levágjuk és a húsából kis golyókat vágunk. A magokat távolítsuk el. A dinnye héja lesz a salátástál, amibe a cukorral és citromlével óvatosan elkevert...
|
Hozzávalók:
4 kg-os görögdinnye
1 kis zöldbelű sárgadinnye
1 kis sárgabelű sárgadinnye
1 citrom
3-4 ek. cukor
|
|
Készítsük el!
|
 |
Ajánljon nekünk receptet!
|
Google food, avagy élelmiszerkereső bárhol a világon
Egy nemrég elkészült Új-zélandi weboldal segít az embereknek, hogy mindig a helyi őstermelőktől vásárolhassanak friss élelmiszert.
Google élelmiszerkereső weboldal
|
|
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta a vérnyomást is csökkenti
A testsúlycsökkentés mellett az alacsony szénhidráttartalmú diétáknak más jó hatásuk is van az egészségre – állítják a Duke Egyetem kutatói.
Alacsony szénhidrát tartalmú diéta
|
|
A sikeres diéta kulcsa nem az akaraterő, hanem az egyszerű szabályok
Sokan gondolják úgy, hogy az év végi ünnepeket szinte menetrendszerűen követő diéta sikere kizárólag az elhatározáson és az akaraterőn múlik. Bár ezek is számítanak, egy új kutatás szerint egy másik tényezőnek is komoly... Diéta szabályainak megismerése
|
|
Szoptatással fogyni?
Miután Jen Matlack megszülte gyermekét, a connecticuti anyuka olyan fogyókúrás módszert alkalmazott, ami saját bevallása szerint a legjobb, amivel valaha találkozott. A hölgy három évig szoptatta kislányát, Maet, és közben azt evett,... Fogyás és szoptatás?
|
|
Sokkoló kampány a cukros üdítők ellen
New York egészségügyi hivatala új, sokkoló módon próbál figyelmeztetni a cukros üdítőitalok fogyasztásának veszélyeire: olyan videót adtak ki, amelyen egy férfi zsírt iszik egy üdítősdobozból.
Napi egy doboz cukros üdítő hatása
|
További hírek
1
2
3
4
5
|
|
|
Tonhal vajon sütve
A halszeleteket fagyottan a tejben áztatjuk. Ha kezd felengedni, kiszedjük és lecsepegtetjük, majd sózzuk. Forró olajban mindkét oldalát megsütjük, de mikor a másik felére fordítjuk, rácsepegtetjük a citrom levét. Ha kisült,... Tovább
|
Kedves doktorno,felesegem kerdeset...
Kedves Johnny!
Természetesen szoptatás alatt is lehetséges a fogyás.
Amennyiben több... Válasz megtekintése
|
|
Orvosi segítség a fogyásban
Miért hatékonyabb az orvosi irányítással végzett fogyókúra?
Receptajánló
Ezt együk, hogy jóízűen fogyjunk!
Mozgás
A mozgás során emelkedik az alapanyagcsere, ezáltal több kalóriát égetünk.
Beszéljük meg!
Keressünk társakat, akikkel meg tudjuk beszélni a sikereinket, kudarcainkat!
|